Viking Press and Calf הוא מכשיר שתוכנן במיוחד לחיזוק ולתאים את שרירי העגל, אשר היתרונות שלו כוללים בעיקר:
1. ממוקד מאוד: אימונים באופן ספציפי לשרירי העגל יכולים לסייע בחיזוק השריר הקדמי של טיביאליס, שריר אחורי טיביאליס, שריר הגסטרוקנמיוס וכו ', משפר את חוזק, הסיבולת והגמישות של העגל.
2. מגוון מצבי אימונים: בדרך כלל מצוידים בדוושות או פלטפורמות בגבהים שונים, אותם ניתן להתאים למיקומים שונים כדי להסתגל לצרכי אימונים בעוצמה שונים, כמו סטטי מעמד, קפיצה דינמית וכו '.
3. שפר את היציבה והאיזון: באמצעות שימוש במאמנים כאלה, אתה יכול לשפר את השליטה ברגליים, לשפר את היציבה הכללית ואת יכולת האיזון ולעזור בהליכה יומית, ריצה וספורט אחר.
4. הפחתת פגיעות ספורט: שימוש קבוע במאמני עגלים יכול לסייע במניעת זני שרירי עגל או עייפות הנפוצים בפעילויות כמו ריצה וקפיצה, והפחתת הסיכון לפציעה.
5. שפר את ביצועי הספורט: חיזוק חוזק שרירי העגל יכול לשפר את מהירות הריצה, יכולת הקפיצה וכו 'עבור ספורטאים, זהו כלי אימונים חשוב.
6. חסוך מקום: בהשוואה לציוד כושר גדול אחר, מאמני עגל אנכיים תופסים מקום קטן יחסית, המתאים לשימוש משפחתי או קטן בחדר הכושר.
7. קל לשימוש ולהתאים: מרבית המאמנים מעוצבים עם לוחות פעולה אינטואיטיביים, משתמשים יכולים להתאים את עוצמת האימונים ומצב בהתאם לצרכים שלהם, המתאימים לרמות משתמשים שונות.
8. קידום זרימת דם: במהלך השימוש, פעילות שרירי העגל יכולה לקדם זרימת דם בגפיים התחתונות, ולסייע בחיסול עייפות ובצקת.
9. מוטיבציה פסיכולוגית: כאשר אימונים עם מאמן ספציפי, המשתמשים יכולים לראות את ההתקדמות שלהם, והתקדמות גלויה זו יכולה לספק מוטיבציה ושביעות רצון מתמשכת.
10. בטיחות ויציבות: למאמנים באיכות גבוהה יש בדרך כלל יציבות טובה ועיצוב בטיחות כדי להבטיח את בטיחות המשתמשים בתהליך ההדרכה.